体育与健康 五年级 选择题 标准 ★ 精品

积极自我暗示的语言运用 — 体育与健康选择题

华东师大版·体育与健康 第三课 情绪识别与调控方法 AI 三重审校通过

题目
小晨在800米跑测试进行到一半时,感到腿很酸、呼吸急促,心里冒出“我坚持不下去了”的念头。她想起积极自我暗示要用肯定、鼓励的语言来稳定情绪。下面哪一句最适合她在心里默念?A. 别人都超过我了,我肯定跑不完 B. 我的节奏很稳,保持呼吸,一定能坚持到终点 C. 我太累了,干脆慢下来走一段算了 D. 腿这么酸,我可能又要出丑了