体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

运动中自我感觉与调整强度 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第3课合理负荷适宜强度 AI 三重审校通过

题目

体育课上跑步时，小明感觉呼吸很急促、心跳明显加快，连一句完整的话都说不出来。这说明他现在的运动负荷已经____（填“适宜”或“过大”），他应该____（填“放慢速度”或“加快速度”）来调整运动强度。