体育与健康四年级填空题较难 ★ 精品

运动中自我感觉与调整强度 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第3课合理负荷适宜强度 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明进行慢跑锻炼，他感觉呼吸急促、心跳很快，连一句话都说不完整，这是运动强度____（填“偏大”或“适宜”）的信号。此时他应该立即____（填“减慢速度”或“加快速度”）来调整运动负荷。