体育与健康四年级填空题简单

合理控制运动量的意义 — 体育与健康填空题

北京版·体育与健康第3课合理负荷适宜强度 AI 三重审校通过

题目

小明跳绳后感觉心跳很快、呼吸急促、非常疲劳，这说明他的运动量____了；运动后如果身体微微出汗、感觉轻松愉快，说明运动量____，比较适宜。

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