体育与健康四年级选择题标准 ★ 精品

合理控制运动量的意义 — 体育与健康选择题

北京版·体育与健康第3课合理负荷适宜强度 AI 三重审校通过

题目

小明跑步后感觉心跳很快、呼吸急促、头晕，但他仍坚持继续加大运动量。下列说法正确的是：A. 运动量越大，身体越健康，应继续加大　B. 应适当减小运动量，让强度适合自己的身体承受能力　C. 只要能坚持，强度再大也没关系　D. 头晕是正常现象，不用理会