体育与健康六年级填空题标准

制定目标与自我提升方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第12课在追求卓越中成长 AI 三重审校通过

题目

小华想提高一分钟跳绳成绩，他制定了目标：第一周每天比前一天多跳2个。他周一跳了100个，按计划坚持到周五，这天他应跳____个；周末他检查一周的记录，发现每天都完成了计划，这说明他在用'____'的方法检验自己是否达到目标。