体育与健康六年级填空题简单 ★ 精品

制定目标与自我提升方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第12课在追求卓越中成长 AI 三重审校通过

题目

小明想提高自己跳绳的成绩，他制定了目标：每天坚持练习，把一分钟跳绳个数从100个逐步提高到120个。这种先明确努力方向、再通过每天坚持练习来进步的方法，叫做制定目标与自我提升。请填空：制定目标时，目标要明确、可____；实现目标要靠每天坚持____，不断改进。