体育与健康五年级填空题较难 ★ 精品

肌肉拉伤的预防与处理 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第10课肌肉痉挛和拉伤 AI 三重审校通过

题目

课间跳绳时，小华的小腿肌肉突然拉伤，感到疼痛肿胀。同学小明想做以下四件事：①立即用力揉搓拉伤处 ②让小华停止运动坐下休息 ③马上用冷水冲淋或冷敷受伤部位 ④拉伤后立刻让小华站起来继续慢跑。正确的做法是____和____（填序号）。