体育与健康五年级填空题标准 ★ 精品

肌肉拉伤的预防与处理 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第10课肌肉痉挛和拉伤 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跳跃落地时小腿突然一阵剧痛，疑似肌肉拉伤。正确的处理是：立即停止运动，在48小时内对伤处进行____（填“冷敷”或“热敷”），以减少出血和肿胀；为预防拉伤，运动前必须做好充分的____活动。