体育与健康五年级填空题标准 ★ 精品

肌肉痉挛的处理方法 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第10课肌肉痉挛和拉伤 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跑步时小腿突然肌肉痉挛（抽筋）。正确的做法是：立即停止运动，坐在安全处，用双手沿肌肉收缩的反方向缓慢、持续地____痉挛的肌肉，同时配合适当____放松肌肉，切不可用力揉捏或强行拉伸。