体育与健康 五年级 选择题 简单 ★ 精品 肌肉痉挛的处理方法 — 体育与健康选择题 冀教版·体育与健康 第10课 肌肉痉挛和拉伤 AI 三重审校通过 题目 课间活动时，小明的小腿肌肉突然抽筋（痉挛），疼痛难忍。作为同伴，你应该建议他立即采用的正确处理方法是（ ） A. 让伤腿用力绷紧不动，等待抽筋自己停止 B. 迅速用手揉搓抽筋部位直到发热 C. 停止运动，坐在安全处，伸直抽筋的腿，向身体方向扳脚掌拉伸小腿肌肉，并配合按揉放松 D. 继续慢跑活动开，让肌肉适应后自然恢复 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题