体育与健康五年级填空题标准 ★ 精品

肌肉拉伤的预防与处理 — 体育与健康填空题

冀教版·体育与健康第10课肌肉痉挛和拉伤 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跳远落地时大腿后侧肌肉被拉伤。正确的处理顺序是：立即停止运动，用____（填“热敷”或“冷敷”）敷在伤处，帮助减少肿胀和疼痛；经过约48小时后，再改用____（填“冷敷”或“热敷”）促进血液循环，帮助恢复。