体育与健康 九年级 选择题 较难 ★ 精品 合理膳食与营养均衡 — 体育与健康选择题 人教版·体育与健康（初中） 第二单元 健康行为与生活方式 AI 三重审校通过 题目 小林15岁，平时早餐常只吃油条加含糖饮料，午晚餐以肉类为主、很少吃蔬菜水果。依据合理膳食与营养均衡的要求，下列调整方案最科学的是：A. 增加肉蛋奶摄入、减少主食，保证能量充足 B. 以谷薯类为主食，搭配足量蔬菜水果和适量鱼禽肉蛋奶，少油少盐少糖 C. 用维生素片替代蔬菜水果，饮食结构不必改变 D. 三餐以肉蛋奶为主，少吃谷物以防发胖 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康选择题