规律作息与充足睡眠 — 体育与健康选择题
题目
小丽给自己定的作息计划：小学生每天应睡够10小时。她昨晚9点睡觉，今早6点起床，早上想补足10小时还差几小时？下面哪种补觉做法最合理？
A. 中午午休补1小时 B. 周末一次睡12小时 C. 熬夜后第二天多睡3小时 D. 不用补，睡8小时就够了
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