体育与健康 七年级 选择题 较难 ★ 精品 锻炼计划的制订 — 体育与健康选择题 沪教版·体育与健康 心理健康与社会适应 AI 三重审校通过 题目 小宇为自己制订了为期一周的锻炼计划：每周锻炼3次（周一、周三、周五），每次先慢跑20分钟做有氧练习，再进行15分钟篮球运球练习，每次结束时做5分钟拉伸放松。下列对该计划的评价最合理的是（ ） A. 计划不合理，因为每天都没有安排锻炼 B. 计划合理，锻炼频率、内容搭配和放松环节都有安排 C. 计划不合理，因为跑步时间超过了篮球时间 D. 计划合理，因为锻炼项目越多强度越大越好 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题