体育与健康 七年级 填空题 简单 ★ 精品

速度与力量素质练习 — 体育与健康填空题

沪教版·体育与健康 体能与健康素质发展 AI 三重审校通过

题目
进行速度与力量素质练习时,短距离快速跑(如30米冲刺)主要发展的是____素质,而立定跳远、俯卧撑等克服自身体重的练习主要发展的是____素质。