体育与健康七年级选择题简单 ★ 精品

耐久跑与呼吸节奏 — 体育与健康选择题

沪教版·体育与健康体能与健康素质发展 AI 三重审校通过

题目

七年级学生小林进行1000米耐久跑练习，跑到中途感到气喘时，正确的呼吸调节方法应是（　） A. 立即憋气坚持到底　B. 保持两步一吸、两步一呼的节奏，用口鼻配合呼吸　C. 改为短促的胸式浅呼吸　D. 加快摆臂冲刺以缓解气喘