体育与健康七年级选择题较难

柔韧性与灵敏性练习 — 体育与健康选择题

沪教版·体育与健康体能与健康素质发展 AI 三重审校通过

题目

小林制定一周体能计划：周一、三、五各做坐位体前屈拉伸3组，每组保持20秒；周二、四各做灵敏梯小步跑4组，每组15秒。他一周内柔韧性练习与灵敏性练习的总时长相差多少秒？ A. 40秒　B. 60秒　C. 120秒　D. 180秒