体育与健康 七年级 选择题 较难 柔韧性与灵敏性练习 — 体育与健康选择题 沪教版·体育与健康 体能与健康素质发展 AI 三重审校通过 题目 小宇制订了每周三次的体能发展计划：周一做坐位体前屈和正压腿，周三做折返跑和十字象限跳，周五做肩部拉伸和“8”字绕杆跑。下列对该计划的评价正确的是：周一侧重发展柔韧性，周三侧重发展灵敏性，周五兼顾柔韧性与灵敏性 A. 评价完全正确 B. 错误，周五只发展柔韧性 C. 错误，周三侧重发展柔韧性 D. 错误，周一侧重发展灵敏性 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 本单元全部练习题 更多体育与健康选择题