运动负荷的监测与自我评价 — 体育与健康选择题
题目
小林在慢跑后立即测得1分钟脉搏为130次。根据运动负荷自我评价方法，这个脉搏数说明他此次锻炼的运动负荷属于（ ）
A. 运动负荷过小，应增大运动量 B. 运动负荷适宜，符合中等强度锻炼要求 C. 运动负荷过大，应立即减小运动量 D. 无法判断，必须测量血压才能确定
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