运动负荷的监测与自我评价 — 体育与健康选择题
题目
初三学生小林晨跑后立即测得心率为每分钟150次。根据运动负荷自我评价的常用方法，运动后心率若在每分钟120～150次之间，说明运动负荷基本适宜；超过每分钟150次则说明负荷偏大。小林此次晨跑的运动负荷情况是（ ）
A. 负荷偏大 B. 基本适宜 C. 负荷过小 D. 无法判断
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