科学锻炼的原则与方法 — 体育与健康选择题
题目
小林为通过体育中考，第一周每天跑步2千米，第二周想快速提升成绩，突然每天跑步10千米，结果出现膝盖疼痛、过度疲劳。从科学锻炼的角度看，他主要违背的原则是（ ）
A. 循序渐进原则
B. 全面锻炼原则
C. 持之以恒原则
D. 个别对待原则
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