合理作息与规律锻炼的养成方法 — 体育与健康选择题
题目
小林计划养成规律锻炼的习惯，下列做法中最合理的是（ ）
A. 制定每周锻炼计划，固定时段进行，即使有事也应另找时间补上
B. 等期末复习结束后再统一突击锻炼，平时完全不安排
C. 只凭兴趣想练就练，不规定时间和次数
D. 一周内集中完成所有锻炼量，其余时间不锻炼
相关题目
体育与健康
选择题
小周想同时改善作息并坚持锻炼，哪种做法更合适？ A. 每天…
合理作息与规律锻炼的养成方法
体育与健康
填空题
某同学为改善生活方式，拟定四项做法：①每天尽量固定就…
合理作息与规律锻炼的养成方法
体育与健康
选择题
为逐步养成合理作息与规律锻炼的习惯，以下哪种做法最合…
合理作息与规律锻炼的养成方法
体育与健康
填空题
小赵（高一）按FIT原则制订有氧耐力锻炼计划：F为每周4次，…
体育锻炼的FIT原则
体育与健康
选择题
某高中开展传统体育周，学生坚持练习八段锦一学期后，不…
体能对健康与运动能力的重要性
体育与健康
选择题
某生制订体能锻炼计划时，将过程拆成五步：①选择锻炼内…
体能锻炼计划制订的基本步骤