肌肉力量与肌肉耐力的练习方法 — 体育与健康选择题
题目
某同学要以发展肌肉耐力为主要目标，器械动作和训练安全条件相同。下列练习安排最合适的是哪一项？
A. 选择较大负荷，每组完成较少次数 B. 选择较小负荷，每组完成较多次数 C. 选择较大负荷，每组完成较多次数 D. 选择较小负荷，每组完成较少次数
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