体育锻炼的基本原则 — 体育与健康选择题
题目
小林制定了四周锻炼计划，每周在保持原有练习内容的基础上，逐步增加练习时间和强度，避免突然加量。这主要体现了体育锻炼的哪项基本原则？
A. 全面性原则 B. 循序渐进原则 C. 经常性原则 D. 个别对待原则
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