体育锻炼的基本原则 — 体育与健康选择题
题目
体育课上，老师建议同学们每周进行3～5次锻炼，每次30分钟左右，运动强度以锻炼后次日无疲劳积累为宜。这体现了体育锻炼的哪一项基本原则？
A. 循序渐进原则 B. 持之以恒（经常性）原则 C. 全面锻炼原则 D. 个性化（区别对待）原则
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