跳跃与投掷的基本技能 — 体育与健康选择题
题目
立定跳远时，哪种动作方法正确？
A. 蹬地起跳时两臂同时迅速向前上方摆动 B. 双脚蹬地后腾空，再开始摆臂 C. 起跳时两臂始终放在身体两侧 D. 落地时双腿伸直，挺身站立
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