体育与健康八年级填空题简单

科学锻炼的基本原则 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康第一单元 AI 三重审校通过

题目

同学们在制订锻炼计划时，应根据自身性别、年龄、体质等实际情况确定锻炼的内容和负荷，不盲目照搬他人方案，这主要体现了科学锻炼的____原则；锻炼时要全面促进身体各部位、各素质的协调发展，这体现了____原则。