体育与健康八年级填空题简单

科学锻炼的基本原则 — 体育与健康填空题

科学社版·体育与健康第一单元 AI 三重审校通过

题目

科学锻炼应遵循基本原则。小明的锻炼计划中，跑步速度和负荷从慢到快、由小到大逐步提高，这主要体现了科学锻炼的____原则；同时他坚持每周固定时间锻炼，从不轻易中断，这主要体现了____原则。