体育与健康七年级选择题标准 ★ 精品

体育锻炼对健康的益处 — 体育与健康选择题

科学社版·体育与健康第一单元健康生活理念 AI 三重审校通过

题目

小岚规律参加适量的体育锻炼后，发现自己面对学习压力时情绪更平稳。下列哪项对这一变化的解释最恰当？ A. 体育锻炼有助于调节情绪、促进心理健康　B. 体育锻炼能够消除所有心理压力　C. 只要参加体育锻炼，就不需要其他健康生活方式　D. 情绪变化与体育锻炼没有任何关系