体育与健康六年级选择题简单 ★ 精品

锻炼强度与运动负荷控制 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康第四课科学锻炼的注意事项 AI 三重审校通过

题目

小林刚开始进行跳绳锻炼，怎样安排运动强度更合适？ A. 一开始就尽全力跳　B. 先从较轻强度开始，再根据身体反应逐步增加　C. 每次都保持最高强度　D. 不管身体反应，只增加锻炼时间