体育与健康六年级选择题较难

锻炼前的准备活动 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康第四课科学锻炼的注意事项 AI 三重审校通过

题目

学校准备进行跳绳练习，下面哪种锻炼前准备活动安排最科学？（　　） A. 先做快速高抬腿，再慢走放松　B. 先慢跑热身，再做与跳绳相关的活动并逐渐加快　C. 先坐着休息，再直接快速跳绳　D. 先做与跳绳相关的快速动作，再慢跑热身