体育与健康六年级选择题简单 ★ 精品

锻炼前的准备活动 — 体育与健康选择题

未来社版·体育与健康第四课科学锻炼的注意事项 AI 三重审校通过

题目

科学锻炼前，小明准备参加篮球活动。为了让身体逐步进入运动状态、减少受伤风险，他最先应该做的是（　　） A. 立即全力打比赛　B. 先做5-10分钟慢跑、拉伸等准备活动　C. 喝大量冷水　D. 坐着休息到临上场再突然起跑