体育与健康六年级填空题简单 ★ 精品

锻炼后的放松整理 — 体育与健康填空题

未来社版·体育与健康第四课科学锻炼的注意事项 AI 三重审校通过

题目

小华上完体育课后感觉呼吸急促、肌肉有些紧绷。按照科学锻炼的要求，他不应该立即停止活动，而应先进行____活动，再做____，帮助身体逐步恢复平静。

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