未来社版·体育与健康一年级上册《第七课保持正确身体姿势》练习题

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本单元考点（4 个）

认识坐、立、行的正确姿势了解不良姿势对健康的影响学会保持正确的坐姿养成保持正确姿势的习惯

本单元练习题（9 题）

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1. 在教室看书时，怎样坐才对？ A. 坐直，双脚放平　B. 趴在桌上　C. 歪着身子坐　D. 脚踩在椅子上

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2. 上课时，谁的身体姿势不对？ A. 小明坐直，脚放平　B. 小红站得直，抬头挺胸　C. 小刚走路时弯腰驼背　D. 小丽写字时背挺直

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3. 在家写字时，怎样坐才正确？ A. 背挺直，脚放平　B. 趴在桌上　C. 歪着身子　D. 脚踩椅子

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4. 每天写作业，哪种做法能帮你养成正确姿势的习惯？ A. 坐好再写，累了活动一下　B. 趴在桌上写　C. 歪着身子坐　D. 躺着看书

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5. 小乐写作业时总弯腰趴桌，时间久了，可能怎样？ A. 腰背不舒服　B. 腰背更有力　C. 眼睛不容易累　D. 身体长得更快

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6. 明明在沙发上歪着身子躺着看动画片，时间久了，可能怎样？ A. 骨骼长得更直　B. 腰背不舒服　C. 眼睛更亮　D. 站得更挺拔

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7. 小明在家看电视，下面哪种坐姿是对的？A. 背挺直，脚放平　B. 躺在沙发上　C. 趴在桌上　D. 歪着身子斜坐

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8. 放学路上，小红想养成正确姿势的好习惯。下面哪种做法最好？A. 每天走路抬头挺胸，提醒自己不驼背　B. 高兴时站直，累了就弯腰　C. 跟着驼背的同学学　D. 只在上体育课时站直

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9. 坐着时双脚悬空，怎样调整才对？ A.双脚踩稳地面　B.身体趴在桌上　C.身子歪向一边　D.靠着椅背歪坐

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