沪教版·体育与健康八年级上册《球类》练习题

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本单元考点（4 个）

篮球基本运球与投篮技术篮球行进间传接球与简单战术排球垫球与发球基本技术足球运球与传接球基本技术

本单元练习题（24 题）

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1. 体育课上练习足球运球绕杆，下列做法正确的是：脚触球时应用脚背外侧轻推球的（　　），使球沿直线前进并保持在自己可控范围内。跑动中要用（　　）观察场上情况。 A. 后中部；低头盯球　B. 后中部；抬头用余光　C. 侧部；低头盯球　D. 正上方；抬头用余光

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2. 小明练习行进间运球接单手肩上投篮。下列关于技术要领的说法，正确的是（　　） A. 运球时手指自然张开，用手指和指根部位按拍球的后上方 B. 行进间运球时球的落点应在身体正下方，便于护球 C. 投篮出手时手腕前屈，用食指中指拨球，使球不产生旋转 D. 运球时眼睛应始终注视着球，以免运丢

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3. 篮球原地运球投篮练习中，运球时应用____触球，五指自然张开，随球上下迎送；投篮时力量依次经过蹬地、伸臂、____（部位）拨球，使球后旋飞向篮圈。

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4. 八年级排球课上进行对墙垫球和正面下手发球练习。垫球时应用前臂的____部位触球，触球点应保持在腹前一臂距离处；正面下手发球时，抛球后击球的部位应是球的____（选填：中下部/中上部）。

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5. 足球练习中，用脚内侧接地滚球时，支撑脚站在球侧后方，触球腿屈膝外展，在触球瞬间接球部位应主动____，以减弱来球力量；停好球后，一般用脚____将球短距离向前推送传出。

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6. 篮球运球时，手腕和手指应柔和地按拍球的____部位，使球向前下方反弹；原地单手肩上投篮出手时，手指拨球应使球产生向____的旋转，以提高命中率。

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7. 在篮球行进间传接球练习中，甲持球、乙同向跑动，甲传球时应将球传向乙跑动方向的____位置，使乙能在跑动中顺势接球；乙双手触球后应随球收臂屈肘，起到____的作用，避免手指挫伤。

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8. 足球比赛中，小华在快速运球推进时遇到防守队员上前逼抢。下列处理方式中，符合运球与传接球基本技术要领的是：A. 抬头观察，用脚内侧将球传给位置更好的无防守队友　B. 低着头紧盯脚下，大力将球踢向队友身后让他自己去追　C. 用手拉住防守队员球衣，等待队友跑到自己正前方再传　D. 停止运球后用脚尖猛捅球，让球弹向任意方向的队友

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9. 篮球比赛中，甲持球快速推进，防守队员紧逼。按要求，传球者应在____（填“原地”或“行进间”）将球传向接球同伴____（填“胸前”或“背后”）的接球点，传球后甲应立即____（填“加速切入”或“原地站立”）配合形成简单二过一战术。（依次填空）

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10. 篮球行进间传接球练习中，甲、乙两名同学向前跑动传球。下列做法最合理的是（　　） A. 传球时将球传向乙当前所在的位置 B. 传球时将球传向乙跑动前方约一步的位置 C. 传球时用力将球传向乙身后位置 D. 传球时将球垂直向上抛给乙

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11. 小华练习篮球行进间运球接单手肩上投篮，他总结了自己的四个动作要领。其中不正确的是哪一项？A. 运球时手指自然分开，用手指和指根部位按拍球的后上方　B. 行进间运球时球反弹的高度控制在腰腹之间，便于随时变速变向　C. 投篮时手臂向前上方伸展，手腕前屈，食指中指拨球使球向后旋转　D. 运球时眼睛主要盯着地面，随时低头看球，避免球被对手抢断

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12. 体育课上，小明进行「运球急停接原地投篮」综合练习。下列做法中，既符合篮球规则又技术正确的是（　） A. 运球时掌心贴住球，用力拍击球面 B. 运球中急停收球后原地屈膝起跳投篮 C. 急停收球后发现投篮机会不好，再次开始运球突破 D. 运球时低头紧盯自己手中的球

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13. 篮球行进间传接球时，传球者应将球传向接球同伴跑动方向的____位置（填“胸前”或“身后”），接球时两手迎球后随球收臂做____动作，以缓冲来球力量。

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14. 在足球传接球练习中，用脚内侧传接地滚球时，支撑脚应踏在球侧约一脚距离处，脚尖指向传球方向；接球时接球腿屈膝外展，用脚内侧轻____来球，达到停球缓冲的效果。运球变向过人时，应利用身体____（选填“内侧”或“外侧”）护住球，让身体始终处于球与防守者之间。

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15. 小杰练习篮球运球投篮：行进间运球时球应拍在身体____侧（选填：侧/正前），落球点在身体侧前方；投篮时持球手五指自然分开，掌心____（选填：留空/贴球），投篮发力最后经手指拨球出手。

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16. 篮球比赛中，甲同学向篮下跑动，接到乙同学传来的球后直接上篮。乙传球时最合理的做法是（　　） A. 将球传向甲跑动路线的前方，做到“球领人” B. 将球传到甲身后的位置，让他回头接球 C. 用力将球砸向甲的头部方向，速度越快越好 D. 不管甲的位置，随意向篮筐方向抛球

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17. 篮球比赛中，甲队三打二快攻，①号队员持球推进，②号沿右侧边线快下，③号沿中路跟进。此时防守两人收缩在罚球线附近，②号身前无防守者且已摆脱防守。①号最合理的处理是？ A. 急停跳投　B. 及时传出行进间胸前传球给②号上篮　C. 运球强突两名防守人　D. 传球给身后位置重叠的③号

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18. 在排球垫球练习中，小华每次垫球时球总向身体正上方高高飞出且难以控制方向。根据正面双手垫球的正确动作要领分析，下列说法正确的是（　　） A. 垫球时应屈肘用力夹紧手臂，靠手腕主动挑击来球 B. 判断来球后应两臂夹紧伸直，用腕关节以上前臂部位在腹前一臂距离处击球的后下方 C. 击球点越靠近胸口越稳，便于用手指手掌接住来球 D. 垫球时身体保持直立不动，仅靠手臂发力即可

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19. 小林练习原地运球时，掌心贴球、用手掌拍打球，球总是难以控制。正确的动作应是运球时用手指和指根部位触球，掌心____触球（填“不”或“要”），按拍球的____（填“正上”或“后上”）方使球向前反弹。

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20. 体育课上练习篮球行进间传接球，两人一组同侧跑动推进。小华传球时应将球传向同伴移动的前方位置，便于同伴不减速接球。这种传球方式应传向（　　） A. 同伴的身后　B. 同伴的正上方　C. 同伴跑动路线的前方　D. 同伴的正下方

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21. 在排球正面双手垫球练习中，下列技术要点完全正确的一组是：①两臂夹紧伸直，用前臂击球；②屈肘迎球，用手腕部位击球；③击球时蹬地、跟腰、提肩协调用力；④垫球时身体后仰，靠手臂上抬发力；⑤发正面上手球时，抛球至右肩前上方约1米左右，击球的后中部。A. ①③⑤　B. ①②④　C. ②③⑤　D. ③④⑤

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22. 篮球行进间传接球时，传球人应将球传到接球人胸前约____的位置，接球人伸臂迎球，手指自然张开成球状触球后随球后引缓冲。二打一快攻配合中，持球队员发现同伴处于无人防守的空当位置时，最佳选择是____。

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23. 排球正面双手垫球时，应用前臂腕关节以上10厘米左右的部位击球，击球点应保持在腹前约一臂距离；正面上手发球（以右手为例）时，击球点应在____前上方约一臂距离，垫球时两臂夹紧、手腕下压，用____部位对准来球。

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24. 小军在练习篮球行进间运球，防守者贴身逼抢时，他应做出的正确调整是降低运球高度、加大按拍球的力量以缩短球在手中的停留时间；而在无人防守快速推进时，正确的做法是抬头目视前方、球落在身体侧前方约一步处。下列说法正确的是：当防守队员突然上前抢球时，最合理的处理方式是 A. 抬高运球点，便于观察队友　B. 降低身体重心，用远离防守者一侧的手低运球　C. 停止运球，双手抱球原地不动　D. 加快运球节奏，把球运到身体正前方

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