人教版·体育与健康（小学）四年级上册《第三单元 生长发育与心理健康》练习题

1. 体育课上做两人三足游戏，小明和同伴多次摔倒，小明觉得是同伴走得太慢造成的，对他和同伴一起配合、共同完成任务最有帮助的做法是（　） A. 换一个跑得快的同伴 B. 与同伴商量口令节奏，喊“一二、一二”一起迈步 C. 让同伴自己慢慢练习，自己在旁边看 D. 生气回教室，不参加游戏了

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2. 进入青春早期，我们的身体发育明显加快，身高、体重都会快速增长，这一时期叫作____。同时，男女同学在身高、体型等方面会出现不同的发育特点，这种差异属于____差异（填“个体”或“性别”）。

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3. 小明考试没考好，心里很难过。他先深呼吸让自己平静下来，再把心里的想法告诉妈妈，还去操场跑了两圈放松。小明用了三种调节情绪的方法，其中第一种是____（填"深呼吸放松"或"倾诉"），第三种是____（填"运动放松"或"写日记"）。

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4. 小林在班级跳绳比赛中失利了，心里很难过。下列做法中，只有一种属于积极培养自信心的正确做法，请将序号填在横线上：①从此再也不练跳绳；②觉得自己天生笨，放弃努力；③总结失误原因，坚持每天练习，相信下次能进步；④抱怨同学没有给他加油。应该选择____。

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5. 四年级的小明发现：去年合身的裤子今年明显短了一截，去年穿的35码运动鞋今年挤脚，只能换37码。这说明青春早期身高增长明显加快，而换大鞋码这一现象主要说明____的快速生长也在为长高做准备；处于这一时期，小明的____也在逐渐接近成人形态（如脸部轮廓、体型比例发生变化）。

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