体育与健康四年级选择题标准 ★ 精品

情绪的认识与调节方法 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）第三单元生长发育与心理健康 AI 三重审校通过

题目

小明期中考试没考好，心情很低落。下面哪种做法最能帮助他把坏情绪调节好？ A. 一个人躲着生闷气，谁也不理 B. 和爸爸妈妈说说心里话，再去打一场篮球 C. 把不高兴发泄到同学身上 D. 晚上不睡觉，反复想这件事