体育与健康九年级选择题简单 ★ 精品

运动负荷与自我监测 — 体育与健康选择题

教科版·体育与健康第二单元科学锻炼会安排 AI 三重审校通过

题目

小林慢跑时自觉呼吸急促，几乎不能连续说完整句子。根据运动中的自我感受，他应怎样调整运动负荷？ A. 适当减慢速度　B. 立即加快速度　C. 保持速度不变并继续坚持　D. 加大摆臂幅度