合作类运动对心理健康的促进作用 — 体育与健康填空题
题目
七年级某班组织合作式定向跑，队员需要共同商量路线、互相提醒并鼓励暂时落后的同伴。活动一段时间后，小哲说自己遇到烦心事时更愿意和队友交流，参加集体活动也更有信心。下列结论最恰当的是____（填序号）：①合作类运动能通过交流、支持促进情绪调适和自信；②只要参加合作类运动，所有心理困扰都会消失；③合作类运动的作用仅是提高运动成绩。
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