体育与健康 七年级 选择题 标准

运动与情绪调节的关系 — 体育与健康选择题

教科版·体育与健康 第三单元 心理健康多运动 AI 三重审校通过

题目
一次心情低落后,甲运动20分钟,情绪改善;乙运动20分钟,情绪没有改善。对此判断最恰当的是: A. 运动一定能消除所有人的负面情绪 B. 运动可能帮助调节情绪,但效果因人而异 C. 运动与情绪变化没有关系 D. 只有运动后立刻心情愉快才算调节情绪