体育与健康 七年级 选择题 简单

保持健康体态的日常锻炼方法 — 体育与健康选择题

教科版·体育与健康 第二单元 健康体态能保持 AI 三重审校通过

题目
为保持健康体态,日常锻炼时较合适的做法是( ) A. 坚持做扩胸、伸展和适度的背部力量练习 B. 长时间保持一个姿势练习 C. 只练习单侧手臂力量 D. 采用过大负荷进行练习