体育与健康七年级选择题标准

四季锻炼的合理安排 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康第十一课效法自然顺应规律 AI 三重审校通过

题目

小林要为四季各安排一项户外锻炼计划，哪项安排更符合季节特点？ A. 春季刚开始锻炼就进行高强度训练　B. 夏季选择正午进行长时间跑步　C. 秋季随气温变化及时增减衣物并循序渐进锻炼　D. 冬季省去热身以免出汗