体育与健康七年级选择题简单 ★ 精品

人体运动的基本规律 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康第十一课效法自然顺应规律 AI 三重审校通过

题目

小明开始练习连续跳绳，哪种安排符合人体运动能力发展的基本规律？ A. 从较少次数开始，适应后逐步增加　B. 第一天就练到力竭，尽快提高　C. 每次练习都随意改变强度　D. 只练一次，等待能力自然提高