体育与健康七年级选择题标准

人体运动的基本规律 — 体育与健康选择题

地质社版·体育与健康第十一课效法自然顺应规律 AI 三重审校通过

题目

两名学生进行同一项跑步练习：甲已连续练习数周，乙刚开始练习。安排练习时，哪种做法更符合人体运动的基本规律？ A. 两人采用完全相同的练习量　B. 根据各自的锻炼基础安排练习量　C. 乙的练习量应始终多于甲　D. 两人每次都练到疲劳为止