体育与健康三年级选择题标准

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

小林在跳绳比赛中失误了，心里又急又难受。下面哪种做法能最快帮他调节情绪、继续参加后面的比赛？A. 把跳绳扔在地上，坐在一边生闷气　B. 深呼吸几次，对自己说“没关系，下一轮跳好”　C. 责怪同学刚才太吵影响了自己　D. 假装肚子疼，提前离开比赛