体育与健康三年级填空题标准 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康填空题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跳绳比赛输了，心里很着急。老师教他用深呼吸调节情绪：每轮慢慢深呼吸5次，一共做3轮。做完后，小明平静下来了。小明一共深呼吸了____次；当他再次遇到类似情况时，应该像这样先让自己____（选填“冷静”或“生气”）。