体育与健康 三年级 填空题 较难 ★ 精品 运动中的情绪调节 — 体育与健康填空题 人教版·体育与健康（小学） 心理健康与社会适应 AI 三重审校通过 题目 体育课上跳绳比赛，小华第一次只跳了85个，心里很着急，越急越跳不好。他想了办法：先做深呼吸让自己平静下来，再在心里默默给自己加油“我能行”。结果第二次跳了100个，比第一次多跳了15个。小华使用的两个情绪调节办法，一个是深呼吸，另一个是____；这说明比赛时遇到着急的情绪，可以用合适的办法____（填“发泄脾气”或“调节情绪”）。 登录后查看答案与解析 用此考点生成试卷 更多体育与健康填空题