体育与健康三年级选择题较难

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跑步比赛得了最后一名，心里很懊恼，想摔东西。下面哪种做法最有助于调节情绪？ A. 摔掉水杯发泄一下　B. 深呼吸并告诉自己下次努力　C. 躲到角落一直生闷气　D. 怪同学跑得太快