体育与健康三年级选择题较易 ★ 精品

运动中的情绪调节 — 体育与健康选择题

人教版·体育与健康（小学）心理健康与社会适应 AI 三重审校通过

题目

体育课上，小明跳绳比赛输了，心里很生气，想把跳绳摔在地上。下面哪种做法最能帮助他把坏情绪慢慢平静下来？ A. 大声哭闹，让老师取消比赛 B. 深呼吸几次，心里对自己说"下次再努力" C. 去责怪赢了他的同学 D. 把跳绳摔在地上再离开操场